SKI&GROW

personal development on snow

 

SKI&GROW ist ein exklusiver Coachingservice auf Deutsch und Englisch.

Wir nutzen den Berg als Coachingraum.

Mit der Kraft der Natur lernst du ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.

Die Coaching setzen den Hauptfokus auf deine persönliche Entwicklung. Ein positiver Nebeneffekt können verbesserte Ski-Skills sein.

 

Für wen ist SKI&GROW?

Privat Personen

Dich interessieren Persönlichkeitsentwicklung und die Coachingwelt und du bist bereit deine persönliche Lawine ins Rollen zu bringen. Willst du dich unter anderem in folgenden Themen stärken:

  • Loslassen
  • Selbstwert
  • Klarheit erhalten
  • Ängste abbauen
  • Ziele setzen
  • Komfortzone verlassen

Mit SKI&GROW kannst du dich vom wunderschönen Bergpanorama, der frischen Alpenluft und der Bewegung inspirieren lassen.

  • Auf dem Lift und am Pistenrand finden kurze Coaching Sequenzen statt
  • Physische Übungen auf dem Schnee unterstützen dich deine mentalen Hürden schmelzen zu lassen
  • Beim feinen Kaffee an einem gemütlichen Ort werden die Erkenntnisse reflektiert und notiert
  • Du gehst mit deinem persönlichen Actionplan nach Hause
  • Auf Wunsch kannst du mit zusätzlichen Coaching bequem via Zoom weiter an deinen Zielen arbeiten

Firmen und Gruppen

SKI&GROW ist auch für Gruppen und Firmen buchbar. Ob für ein Team-Building-Wochenende oder eine intensive Coaching-Session im Schnee – wir bieten massgeschneiderte Programme für Teams, die ihre Skiabenteuer mit persönlichem und beruflichem Wachstum verbinden möchten.

  • Teambildung in der Natur: Nutze die beeindruckende Berglandschaft und die frische Alpenluft, um dein Team zu inspirieren und zusammenzuschweissen.
  • Verbesserte Kommunikation: Durch gemeinsame Erlebnisse und Herausforderungen auf der Piste wird die Kommunikation und Zusammenarbeit im Team gestärkt.
  • Stressabbau und Motivation: Die körperliche Bewegung und die Natur helfen dabei, Stress abzubauen und neue Energie und Motivation für den Arbeitsalltag zu tanken.
  • Kreativität und Innovation: Coaching Methoden und Perspektivenwechsel fördern kreatives Denken und neue Ideen, die ins Berufsleben integriert werden können.

Profitiere von der einzigartigen Kombination aus Skifahren und Coaching und bringe dein Team auf ein neues Level.

Wo du uns findest

SKI&GROW findet in den Top Card Regionen (Klosters, Davos, Lenzerheide, Arosa, Flims, Laax) und im Sörenberg statt. Auf Anfrage sind auch andere Skigebiete möglich.

 

Wann wir uns treffen?

Termine gerne auf Anfrage.

Um die Pisten möglichst für uns zu haben, empfehlen wir spätestens um 9.00 Uhr mit dem Coaching zu starten.

Unser Treffpunkt kann individuell vereinbart werden (zB. Sportgeschäft, Tal- oder Bergstation).

Dein Coach

Als ehemalige Skirennfahrerin und Skilehrerin fährt Amy immer noch leidenschaftlich gerne Ski. Ihr grösstes Hobby mit ihrem Job zu vereinen war schon lange ihre Vision und wird nun mit SKI&GROW Wirklichkeit.

Ihre Grundhaltung ist, dass du alle Ressourcen, welche du benötigst, bereits in dir trägst. Diese werden wir zusammen erkennen, filtern und aktivieren. Mit lösungsorientierten Ansätzen des systemischen Coachings wird es möglich, dich in deinem Lern- und Entwicklungsprozess im beruflichen und privaten Kontext zu unterstützen.

Im Dezember 2021 hat Amy die Ausbildung zum Coach/Supervisor bso in Luzern abgeschlossen. Sie ist aktiv Mitglied im Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung bso.

Voraussetzungen

Du fühlst dich sicher auf Ski oder Snowboard. Du musst kein Profi sein, solltest dich aber auf allen Pisten wohlfühlen. Dadurch können wir den Fokus auf dein Coaching setzen und profitierst so am meisten.

Dein Skiticket und deine Ausrüstung bringst du selbst mit.

 

Versicherung

Die Haftung ist Sache des Teilnehmers. IBEX übernimmt keine Haftung für Unfälle, Materialschäden oder Sonstiges. Dazu wird vor dem Coaching eine Vereinbarung unterzeichnet.

 

Deine Investition

  • Das Ski Ticket kann auf Anfrage gerne von IBEX organisiert werden.
  • Die Verpflegung ist nicht im Preis inbegriffen.

Privat Personen

Snowflake     3 Stunden     CHF 450 

Snowball       5 Stunden     CHF 750 

Avalanche     3 Tage*          CHF 1’900 

exkl. MwSt

*Um eine maximale Wirkung zu erzielen, sollten die 3 Tage im Abstand von mindestens einer Woche eingelöst werden.

Firmen und Gruppen

Preise gerne auf Anfrage.

 

Anmeldung / Anfrage

Willst du diesen Winter einen Durchbruch erleben?

Melde dich via Kontaktformular und teile uns deinen Wunschtermin mit.

Vor dem Coaching gibt es einen 15 Minuten Intro-Call auf Zoom / per Telefon.

Raus aus der Komfortzone und rein in den Schnee!

Folge SKI&GROW auf Instagram!

 

     

    ❄❄❄

     

    PS. Das perfekte Geschenk

    Suchst du noch ein nachhaltiges Geschenk für deine Liebsten?

    Hier kannst du gerne deinen Gutschein für SKI&GROW bestellen.

     

    Testimonials

    Ski&Grow war das Beste, wofür ich mich 2026 entschieden habe. Ich wusste ehrlich gesagt nicht, was mich erwartet und ging total offen in dieses Abenteuer rein. Seit meiner Kindheit fahre ich Ski und würde mich daher als Könnerin bezeichnen – ich hätte aber nie gedacht, dass es sich anfühlt als würde ich zusammen mit meiner Persönlichkeit nochmals neu Skifahren lernen. Ich konnte das Gelernte des Coachings direkt auf der Piste umsetzen. Amy bot so viele, unglaublich nahe Metaphern an, das ist einfach bewundernswert. Amys Art macht das Ganze noch viel grossartiger. Sie ist ein sehr offener Mensch und verurteilt nicht. Sie stellt die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt und dies während einer heissen Schokolade in der Bergbeiz. Gibt es etwas Genialeres um aus seiner Komfortzone zu schlüpfen? Denke nicht! Immer wieder gerne, liebe Amy!!

    – Karin Tanner, Film and Cut

    Amy Donnellon from Ibex was absolutely fantastic. I had a real mental barrier about skiing and honestly didn’t even want to be on the slopes, but Amy completely changed that for me. Her calm, encouraging approach made me feel comfortable and supported right away. She has a wonderful ability to build confidence step by step, without any pressure. Thanks to Amy, I was able to push past my fear and actually enjoy skiing. She’s patient, positive, and incredibly skilled at understanding exactly what her clients need. I’m so grateful for her help and would highly recommend her to anyone—especially if you’re feeling nervous or unsure about skiing.

    – Barbara Chomos

    I skied with Amy at Ski & Grow for a morning session. In particular I wanted to improve my mental confidence ahead of some upcoming amateur racing, and, of course, my technique. With a lightness of touch and a depth of knowledge, Amy worked her magic. By the end of our session certain issues started to resolve and techniques started to really click. Since the session, I have put Amy’s input in to practice and am feeling so much more in control mentally and physically (though my quads are killing me!). The whole experience from the effortless booking procedure and sending off a wish list of what I would like to get out of our time together to meeting at the lift, skiing the mountain and finally heading off to refuel at lunchtime was thoroughly uplifting and personally rewarding. Amy is really personable and has a patient, comfortable, reassuring style. The time flew and the session was defined by enjoyable and fun learning. Ski and grow, I certainly did. Thank you Amy!

    – Rebecca Astridge

    Having always admired Amy’s prowess on the race piste I was not sure what to expect when I booked her for some coaching sessions to help regain my confidence. I did not need to worry as Amy with her very natural and wonderfully calm coaching manner makes you feel instantly comfortable on your skis and her dedication and interest to your needs never falters. I could not recommend her more and I look forward to continuing this winter and learning with Amy how to truly enjoy skiing again!

    – Clair Southwell

    I had such a wholesome, enjoyable morning with lovely Amy. Not only did she restore my depleted confidence but also improved my skiing technique with tips and exercises that really helped. She gave me so much today; I highly recommend her; she’s excellent company too! Thank you Amy from happy Charlotte. x

    – Charlotte Arkwright

    I was highly recommended to Amy for her skiing tuition by a good mutual friend who is a very accomplished skier. Her creds are great as she skied with the British ski team and trained with the Swiss in her early 20’s. In addition Amy also looks at challenges and resilience, in my case, to ensure I channel positive energy into the sports I love, like skiing, where I have a tendency to focus on what is going wrong rather than building out from what is positive. Over two, full days in St Moritz, Amy helped me to deconstruct my skiing style (middling, meh, enthusiastic) and reconstruct it into stable building blocks, bit by positive bit, step by positive step, in a way easy for me to assimilate, articulate in my own words, build muscle memory, and get to a solid technical base from which we discussed the way for me to channel positive energy in order to confidently improve my skiing. Well done Amy – and HUGE thanks.

    – Martin Saywell

    Combining technique training on the slopes with mindset coaching on the lifts, I found the Ski & Grow sessions with Amy to be transformative for a skier feeling stuck in a rut!  I ended the session with plenty to take away and work on, both on and off the mountain.  Amy’s approach is supportive and nurturing, expertly tailored to the individual, and ideal for breaking through mental barriers and building (or rediscovering) confidence… all while identifying scope for technical improvement with any level of skiing too!  Highly recommended for anyone feeling the need for a boost in life – what better way than being able to enjoy the Alpine air and beautiful backdrop of the mountains alongside Amy’s warm and welcoming company!

    – Client from London

    Das Coaching mit Amy auf der Piste hat mich sehr positiv überrascht und mir dabei geholfen, einen Schritt näher an mein Ziel zu kommen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann das Ski&Grow-Coaching jedem weiter empfehlen der etwas für sich und seine Ziele machen möchte.

    – Livia